Comprends ton corps, passe à l’action.
Livres, programmes et infographies fondés sur la science, pensés par un expert STAPS pour être enfin clairs, beaux et applicables.
Tout pour comprendre, puis agir.
Quatre formats, une même exigence : rigueur scientifique et clarté visuelle.
Les livres édités
Des ouvrages imprimés mêlant science, clarté et design. Collection « Destination » en tête.
Voir les livres →Programmes numériques
Des plans guidés à télécharger pour agir sans attendre.
Voir les programmes →L’app de coaching
Ton coaching dans la poche : séances, progression auto, gamification.
Liste d’attente →Posters & affiches
Des visuels inédits imprimés en France sur papier premium.
Voir les posters →Destination : la méthode en voyage.
Chaque objectif devient une île à explorer. On commence par Perte de Gras, la suite Prise de Muscle arrive.
- Fondé sur la littérature scientifique
- Pédagogie visuelle, zéro jargon
- Plan d’action concret de A à Z
Des articles infographiés pour aller plus loin.
Entraînement, nutrition, santé, bien-être, en flat design motivant.
L’évolution du matériel d’entraînement
La corde à sauter est bien plus qu'un simple jeu d'enfants. Elle est devenue un outil…
Redresser les épaules tombantes
La corde à sauter est bien plus qu'un simple jeu d'enfants. Elle est devenue un outil…
Maîtriser le squat pistol (squat à une jambe)
Le squat à une jambe, ou squat pistol, est un exercice avancé de musculation offrant des…
Calcule, teste, trouve ce qu’il te faut.
Des outils interactifs pour passer du « je crois » au « je sais ».
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SUPERTRAINERSLa science du sport, rendue claire et actionnable. Livres, programmes, infographies, et bientôt l’app de coaching.